Aikido ist eine friedvolle Kampfkunst aus Japan, die die Entwicklung einer Geisteshaltung frei von Aggression und Angst fördert. Es geht nicht darum, zu erlernen, wie man schnell und effektiv einen Gegner handlungsunfähig macht. Vielmehr ist Aikido immer an einem Miteinander interessiert und nicht an einem Gegeneinander.

Das Training besteht aus Übungen und Spielen, die den Entwicklungsstadien der Kinder angepasst sind. Die Ausgewogenheit zwischen Ruhe und Bewegung fördern unterschiedliche Ziele:

• Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
• Förderung der Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit
• Ein partnerschaftlicher Umgang im Miteinander
• Die geübte Wachheit aller Sinne steigert das Reaktionsvermögen
• Es entsteht ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
• Durch gezielte Übungen werden Stabilität, Standfestigkeit, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessert
• Ordnung, Strenge und Disziplin werden als etwas Positives erlebt
• Durch die komplexen Bewegungsabläufe wird die Entwicklung auf neurophysiologischer Ebene positiv angeregt
• Das Selbstvertrauen zu den eigenen Fähigkeiten wird gestärkt
• In entspannter Atmosphäre entstehen Freude am Bewegen und am Miteinander

Beim Aikido geht es um die Stärkung der ganzen Persönlichkeit - nicht nur die Muskulatur wird gekräftigt, sondern auch der Energiefluss und der Wille. Im Aikido wird an der Aufrichtung gearbeitet und Achtsamkeit geübt. Kinder lernen bei uns wie, man rollt und fällt, ohne sich zu verletzen. Aikido ist für Kinder und Jugendliche eine Schule der ganzheitlichen Entwicklung.